Wanneer u keihard getraind hebt en de volgende dag wakker wordt heeft u waanzinnige spierpijn. Dit komt doordat het lichaam niet genoeg voedsel binnen heeft gekregen. Met name
de eiwitten helpen bij het herstellen. U moet ten alle tijden uw eiwitten niveau op de goede hoogte houden. Wanneer u te weinig eiwitten binnenkrijgt kunt u zelfs spieren verliezen! Hoe hard u ook traint.
informatie over eiwitten
informatie over eiwitten
http://eiwitten.vind-snel.nl
proteine
proteine
http://eiwitten.linksysteem.com
proteine links
proteine links
http://eiwitten.startspin.nl
relevante proteine links
relevante proteine links
http://eiwitten.startspot.be